måndag 21 december 2009

Underbara träning

Fick idag ett träningsschema av troligen Ystads bästa sjukgymnast. Första gången jag träffade henne gjorde hon ett så otroligt proffsigt intryck. Hon gav mig IMS-behandlingen som funkade så bra, samt tre övningar jag kan göra hemma för att stärka upp bål och bäcken. De två andra sjukgymnasterna jag gått till innan har i stort sett sagt att mig att jag ska lägga mig i soffan, deppa och invänta förlossningen. Men min nya sjukgymnast. Wow. Fick ett tiotal övningar idag i gymmet som inte gjorde ont och som ska förbereda mig inför vad som komma skall. Underbara människa har gett mig en helt annan syn på de tio resterande veckorna av graviditeten. Efter förlossningen ska hon dessutom hjälpa mig att få tillbaka min wawawawooom-kropp som döljer sig någonstans under 30 veckors stillasittande, godisätande och deppande. Coooolt! Tänk vad lite som kan göra så mycket. Passet är ju värsta mespasset med knappt några vikter alls. MEN! Jag får röra på mig och det gör inte ont. Undra om hon även har recept på hur man får tillbaka formen på tudorna som då så småningom två bebisar vuxit sig feta på. Hmmm, återstår att se.

1 kommentar:

  1. YEAH!
    heja sjukgymnasten.
    så bra.

    tänk att det bara är 10 veckor kvar.
    jag vill vara i sverige NU.

    lövs jo

    SvaraRadera